≪眠育≫寝る子は育つ～脳は３段階で発達していく～

人間の脳は、大きく分けて３つのステップを踏んで発達していくそうです。まず初めが、生まれてから５歳くらいまでの間に発達する「からだの脳」です。「寝る、起きる、食べる、体を動かして危険から身を守る」といった、人間の原始的な機能が最初に発達します。次に「話す、考える、思った通りに体を動かす」といった「おりこうさんの脳」が発達して、最後に10～18歳ごろにかけて、論理的思考や感情の統制といった「こころの脳」が発達します。「おりこうさんの脳」や「こころの脳」が発達するためには、それぞれ前のステップの脳が十分に発達している必要があり、すべての土台となる「からだの脳」の発達が大切になってきます。睡眠習慣や食習慣は、年齢が上がるにつれて理想に近づけることが困難になるため、保育園のうちによい生活習慣を定着させて、将来の脳の発達の基礎をつくっていきましょう。

なぜ「寝る子は育つ」のか？ー脳科学者が語る、子どもの脳の健全な発達のために、教師や保護者ができること（前編）神田 有希子より引用

～正しい生活リズムを作る4つのポイント～

【２月の保健行事予定】

6日(火) 0・1才児/体位測定、7日(水) 2才児以上体位測定、13日(火) 0才児健診